Rulează videoul

Managementul stresului și
factorii de stres.

Stresul din viața profesională

     Atunci când experimentează stres,
omul evaluează situaţia respectivă prin filtrul percepţiei sale personale care este influenţat de anumite aspecte cheie ale personalităţii lui. Acest filtru influenţează interacţiunea lui cu factorii de stres respectivi şi poate declanşa un stres nedorit în combinaţie cu alţi factori personali.

Stresul din viața personală

      Puteţi evita creşterea previzibilă a nivelului de stres învăţând să identificaţi în mod conştient semnalele
personale de avertizare şi să vă gândiţi de la început la posibilităţile de reducere a stresului.

Primește PDF

Factorii de stres

.

Primește PDF-ul factorii de stres