Nu de putine ori intrăm intr-o relatie cu multe proiectii despre noi in ochii celuilalt dar si cu multe așteptări. Înțelegem ideea de cuplu doar ca pe o dorintă sau ca pe un statut social. De multe ori, o relație serioasă este un ,,must have,, în societatea actuală...
Blog
Zona de confort și ,,automatisme,, minții
Ne place să trăim cum ne-am obișnuit, cu situații și contexte care ne-au creeat o zonă de confort din care ieșim cu greu. De aceea imprevizibilul și nesiguranța ne fac mai triști mai apatici sau anxioși. Suntem adepții căilor bătătorite pentru că frica de nou sau necunoscut, ne face să ...
Reziliența cheia fericirii?
„Știu ce pot și ce nu pot! Am mai trecut prin asta și știu că mă redresez, până la urmă”. În termeni plastici putem numi reziliența capacitatea de a te îndoi fără a te rupe, iar în literatura de specialitate este capacitatea psihicului uman de a trece prin evenimente...
Identificarea tipului de personalitate îți poate schimba viața.
Cunoașterea propriului stil comportamental preferat, te va ajuta să te raportezi mai eficient la tine însuți și la alții printr-o cunoaștere mai buna de sine.